Secondo la versione romanzata trasmessa dalla Takata, i cinque principi del Reiki sarebbero nati in seguito a una meditazione particolarmente ispirata di Mikao Usui.

In realtà Usui creò i cinque principi basandosi sul paragrafo iniziale del libro intitolato «Kenzen no Genri» («健全の原理» - letteralmente: "Teoria della Salute") scritto nel 1914 da Suzuki Bizan. Tale paragrafo, intitolato "Un Sentiero per il Suono" recita: "Solo per oggi non essere arrabbiato, non essere impaurito, con onestà, esegui diligentemente il tuo dovere, sii compassionevole con gli altri uomini".

Ma veniamo ai cinque principi:

招福の秘法	shōfuku no hihō		Il metodo segreto per invitare la fortuna.
万病の霊薬	manbyō no reiyaku		La meravigliosa medicina per tutte le malattie
今日だけは	kyō dake wa		Solo per oggi
怒るな	okoruna (lett. alternativa: ikaruna)	1	Non ti arrabbiare
心配すな	shinpai suna	2	Non ti preoccupare
感謝して	kansha shite	3	Sii grato
業を励め	gō wo hage me	4	Lavora diligentemente
人に親切に	hito ni shinsetsu ni	5	Sii gentile con gli altri
朝夕合掌して心に念じ 口に唱えよ	asa yū gasshō shite kokoro ni nenji kuchi ni tonaeyo		Alla mattina e alla sera giungi le mani, custodisci nel cuore e ripeti a voce alta queste parole.
心身改善臼井霊気療法	shin shin kaizen usui reiki ryōhō		Usui Reiki Ryōhō per il miglioramento continuo di mente e corpo
肇祖 臼井甕男	chōso usui mikao		il fondatore Mikao Usui

Integrare e mettere in pratica i cinque principi (evidenziati sopra) significa migliorare la qualità della nostra vita, perché tutto quello che ci accade è il frutto dei nostri pensieri, delle nostre parole e delle nostre azioni.

I cinque principi non sono rigide prescrizioni moralistiche, lo spirito che li anima è il sentimento dell’unità e dell’armonia dell’individuo con l'intero universo.

Ma nei principi c'è qualcosa in più del "semplice" - per quanto indiscutibilmente valido - significato di ciascun precetto, qualcosa per cui Mikao Usui arriva a porli alla base della disciplina e a definirli (in termini poetici) "il metodo per invitare la fortuna" e "la meravigliosa medicina per tutte le malattie".

Usui non scrive di seguire i principi ma di portare le mani in gassho, custodirli nel proprio cuore (farli propri) e ripeterli ad alta voce alla mattina e alla sera.

A molti è sfuggita l'essenzialità di questa frase ... una frase che lascia intuire un collegamento verso un altro concetto, quello di Kotodama, la "parola spirito".